在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Pepaya. 午餐: Sunco Minyak Goreng, Santan, Ikan Teri, Daun Singkong, Ikan Pari, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Mariza Selai Srikaya, Nasi Ketan (Ketan), Ikan Teri, Daun Singkong, Ikan Pari, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Nanas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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