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Halawatil
日记
2020年11月21日
Halawatil的日记, 2020年11月21日
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在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
25.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月21日:
622 千卡
脂肪: 7.87克 | 蛋白质: 33.87克 | 碳水物: 101.30克.
早餐:
Putih Telur, Sari Roti Roti Gandum.
午餐:
Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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