在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 207.01克.
早餐: Суп. 午餐: Конвертик из лаваша. 晚餐: Рассольник, Горячие бутерброды. 小食/其他: Киви, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Грейпфрут, Яблоко, Умные Конфеты Вишня с Какао. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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