在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 229.53克.
早餐: Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso). 午餐: Fiorani Tartare di Vitello, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Uramaki Salmone Avocado, Babà al Rum, Pizza Fatta in Casa. 小食/其他: Merano Bella Vita Bianco, Sibamba Nocciole Sgusciate, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Mela Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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