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Es steckt im Detail, gestern der zweite Abend in Folge Fastfood und ich habe Salat 😊 gewählt. Die Eichhörnchen waren da und haben was weggetragen! 🐿🐿🐿🐿
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70.1 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 132.98克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: Wasa Vollkorn, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Hafer Original. 午餐: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Emmi Caffè Latte, Döbbe Multikorn Brötchen, Aldi Maelkebotte. 晚餐: Grünländer Mild & Nussig, Gutes aus der Region Karottenbrot, Aldi Maelkebotte, Aldi Salatcup Käse & Schinken. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Choco Fresh. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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