在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Ketupat, Coto Makassar. 晚餐: Nanas, Tropicana Slim Gula Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Sambel Pecel, Kikil, Tahu, Telur Rebus, Kubis, Kecambah, Kacang Panjang Hijau. 小食/其他: KFC Paha Atas Extra Crispy. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|