在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 116.68克 | 蛋白质: 119.19克 | 碳水物: 91.40克.
早餐: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники. 午餐: Горчица, Азия Студень Свино-Говяжий, Магнит Слива. 晚餐: Запеченный или Жареный Краб, Сырные Шарики, Красная Цена Сок Яблоко, Запеченный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|