在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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203 千卡
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脂肪: 7.56克 | 蛋白质: 29.65克 | 碳水物: 1.84克.
午餐: Peito de Frango (Pele Não Consumida), La Vita Mix De Folhas. 晚餐: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Clara de Ovo, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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