在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
602 千卡
|
脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Telur Balado, Tahu Goreng. 午餐: Bakso Ayam, Good Day Mocacinno, Ubi Ungu Rebus. 晚餐: Perkedel Kentang, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Kembang Kol, Vegeta Vegeta, Teh Tawar. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|