Felipe Franca的日记, 2020年11月20日

在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月20日:

959 千卡

脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 66.60克. 早餐: Pullman Rap10 Integral, Frango Desfiado, Quero Ketchup Picante, Heinz Maionese. 午餐: Feijoada. 更多的......

1657 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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PARABÉNS!!!

2020年11月20日会员：: leovalesi


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