在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 139.79克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. 午餐: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 晚餐: Gebakken Ei, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Bio Kaas Pompoen Broodje. 小食/其他: Mandarijn, Aldi Speculaas Molens. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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