在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 118.53克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 21.68克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, White Lady Zuivelspread Naturel, Pit&Pit Amandelmeel, Aman Prana Kokos Meel, Slagroom, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen. 晚餐: Keton1 Mct Powder, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Knoflook, Mosterd. 小食/其他: Lidl Knabbelspek , Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|