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Menos de 80,00
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79.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 130.97克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Barano Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface Rúcula, Sadia Moela de Frango, Quero Feijão Carioca . 晚餐: Vinho Sauvignon Blanc, Pão Francês, Campo Lindo Fondue de Queijo. 小食/其他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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