在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 60.79克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 139.00克.
早餐: Вольчек Пирог с Курицей и Грибами , Grow Food Салат с Фасолью Маш и Куриным Филе. 午餐: Grow Food Воздушная Запеканка с Клубнично-Ананасовым Смузи. 晚餐: Сметана , Булгур (Вареный), Куриное Филе, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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