Izranceva的日记, 2020年11月20日

在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

100.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 28.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月20日:

228 千卡

脂肪: 8.53克 | 蛋白质: 13.68克 | 碳水物: 24.21克. 早餐: Избенка Пюре из Чернослива, Творог. 午餐: Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Izranceva的体重历史