在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 119.30克.
早餐: Сахар. 午餐: Сахар, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Сахар. 小食/其他: Зефир, Киви, Свекла Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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