在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: Snickers Сникерс, С Пылу с Жару Оладьи. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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