在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Noix, Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. 午餐: Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Picard Röstis de Pomme de Terre, Petits Pois (Surgelés), Jambon Frais. 晚餐: Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Poivrons, Riz Basmati, Carrefour Mélange de Poissons. 小食/其他: Lidl Spéculos , Clémentines, Raisins Secs, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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