|
Liat Timbangan Segini Aja Udah Bahagia!!! 😘
|
76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
688 千卡
|
脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 49.84克.
早餐: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Air. 午餐: Nanas, Nutrijell Agar-Agar, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Ijo Uleg, Air, Daun Singkong, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|