在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 11.77克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 43.14克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Pain Complet. 午餐: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Saumon Fumé. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. 小食/其他: Auchan Bio Chocolat Noir 70%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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