在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 139.25克.
早餐: Himbeertarte aus Vollkornmehl , Himbeertarte aus Vollkornmehl. 午餐: Putenbrust mit Prinzessinebohnen, Golden Sun Parboiled Reis. 晚餐: Alpenmark Gouda Leicht, Salat "Tiflis". 小食/其他: Birnen. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|