在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 121.90克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Запеканка Творожная. 午餐: ВкусВилл Капуста Квашеная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: 0 Калорий Суфле Тирамису, ВкусВилл Тунец Натуральный , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Коломенское Лаваш. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Sporty Печенье Черника . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|