在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 105.30克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: Кофе с Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. 午餐: Пшеничная Каша, Куриная Отбивная, Салат из Свеклы с Сыром. 晚餐: Оливье с Курицей, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Перекресток Самса с Говядиной , Старый Мельник Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|