在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 101.78克 | 碳水物: 266.51克.
午餐: Botok, Perkedel Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak). 晚餐: Botok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mayora Teh Pucuk Harum, Es Teh. 小食/其他: Morin Selai Strawberry, Nutella Selai Coklat, Roti Panggang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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