在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 117.15克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 217.99克.
早餐: Vici Сельдь Филе в Масле, Смак Хлеб Бородинский. 午餐: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Картофель Отварной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|