在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 127.61克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Станция Молочная Сливочное Масло, Картошка Вареная, Станция Молочная Сливки 10%. 午餐: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. 晚餐: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 小食/其他: Globus Фундук Жареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|