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dhitaaaaa
日记
2020年11月20日
dhitaaaaa的日记, 2020年11月20日
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在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
47.4 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月20日:
207 千卡
脂肪: 9.04克 | 蛋白质: 9.30克 | 碳水物: 22.60克.
早餐:
Saus Tomat, Palmia Margarin, Telur, Sari Roti Roti Tawar.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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