在2020年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 127.09克.
早餐: Nissin Peanut Crackers, Bubur Ayam. 午餐: Telur Goreng, Buah Srikaya, Lumpia Basah, Ayam Masak Merah. 晚餐: Kentang Goreng, Tahu Goreng. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Ayam Masak Merah. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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