在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 204.45克.
早餐: Sula Леденцы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Млада Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 5 Злаков . 午餐: Запеканка 19.11.2020, Капуста Тушёная 20.11.2020. 晚餐: Шарлотка 01.11.2020, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Sen Soy Фунчоза Вареная, Капуста Тушёная 20.11.2020. 小食/其他: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|