Jimena Ameneiros的日记, 2020年11月19日

在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月19日:

2524 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 椭圆机 - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Jimena Ameneiros的体重历史