在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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137.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 162.19克.
午餐: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Suco de Melão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Fradinho Cozido. 小食/其他: Spoleto Passas, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, Suco de Melão, Churros. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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