vs_shp的日记, 2020年11月19日

在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）

75.5 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月19日:

363 千卡

脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 22.31克 | 碳水物: 8.36克. 早餐: Шампиньоны, Мумуня Молоко 3,2%, Сметана 15%, Яйцо. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

vs_shp的体重历史