在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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142.8 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 132.21克 | 碳水物: 57.68克.
午餐: Chinezinho Alho Frito , Pimenta Vermelha ou Cayenne, A Granel Brócolis Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salpicão de Frango. 晚餐: Sobrecoxa de Frango, Salpicão de Frango. 小食/其他: Eskimó Picolé de Coco . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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