在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 45.05克 | 蛋白质: 143.56克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Arcor Mermelada Light Durazno, Mate Amargo, Banana, Lactal Pan Lacteado. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yema de Huevo, Clara de Huevo, Merluza Plancha. 晚餐: Milanesa de Carne Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Marolio Copos de Maiz, SanCor Yogs Light Bebible. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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