在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 147.50克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 15.00克.
早餐: Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. 午餐: Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. 晚餐: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Daisy Sour Cream, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Member's Mark Shredded Cheddar & Monterey Jack, Midwest Egg Faermers Midwest Egg Farmers Grade A Large Egg. 小食/其他: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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