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Há dois meses eu achava que jamais conseguiria perder peso.bpensavabqbseeia mais fácil engordar 19kg p fazer numa bariátrica do que emagrecer 32. E lá se vão 15 kg. Gratidão!
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85.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 22.87克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 27.73克.
晚餐: Ovo Frito, Carne de Sol, Vegetais Crus. 小食/其他: Yoki Milho para Pipoca, Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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