在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 152.02克.
早餐: Банан, Лента Конфеты Птичьи Сказки, RLine Whey Протеин, Хлеб Черный, Яичница. 午餐: Салат Крабовый, Гороховая Каша. 晚餐: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Гречка Отварная. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Тушеные Овощи. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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