在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 175.80克.
早餐: Mayones, Keju Parmesan (Parut), Salad Buah. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Tek. 小食/其他: Pangsit Goreng, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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