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Começando aqui, vamos ver como isso se desenrola hehe
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 12.34克 | 碳水物: 96.10克.
早餐: Pão Francês, Becel Margarina Original. 午餐: Limão, Cenouras, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde. 更多的......
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11 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 6 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 54 分钟. 更多的......
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稳定体重
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