在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 216.19克.
早餐: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 午餐: Pane Bianco, Lattebusche Casatella , Mele Pink Lady, Fagiolini Bolliti. 晚餐: Mandarino, Verza, Aia Ossobuco di Tacchino. 小食/其他: Granarolo Dessert al Cacao. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|