{高爾夫} - 100顆
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70.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 209.69克.
午餐: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果(去皮), 水餃, 水煮蛋. 晚餐: 芭樂, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 經典奮起湖便當, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. 小食/其他: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 有機瑪卡粉. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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