在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 85.37克 | 碳水物: 102.83克.
早餐: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Белебеевский Сыр Мраморный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Семена Льна, Каждый День Абрикос Сушеный. 晚餐: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе Paulig Presidentti Кофе Молотый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Рагу овощное с куриной грудкой. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эконива Кефир 1%, Рагу овощное с куриной грудкой. 更多的......
|
|
|
|