在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: Jumbo Magere Franse Kwark, Ekoplaza Zonnebloempitten, Honing. 午餐: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Heinz Tomato Ketchup 50%, Calvé Licht & Romig, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Witte Bollen, Garden Gourmet Sensational Burger. 晚餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bollen. 小食/其他: Duo Penotti Chocopasta, AH Biologisch Maiswafels, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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