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tota sobhy
日记
2020年11月19日
tota sobhy的日记, 2020年11月19日
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在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月19日:
373 千卡
脂肪: 4.69克 | 蛋白质: 8.88克 | 碳水物: 81.01克.
早餐:
Nescafe 2 in 1, موزة, عسل البرسيم, دريم كاكاو خام, Rich Bake توست بالردة.
更多的......
一个星期减少7 公斤
8支持者
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👍🏻 💪 ممتازه 👏
2020年11月19日 会员::
Om habiba2020
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