在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 64.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 178.73克.
早餐: Eurospin Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Cameo Budino Cioccolato, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Bonduelle Fagiolini e Patate . 晚餐: Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Cocco Essiccato, Petto di Pollo, Riso Basmati. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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