在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 60.90克 | 碳水物: 88.19克.
早餐: Сосиски, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Ермолино Печенье Брауни. 午餐: Ростик'c - KFC Чизбургер Жульен. 晚餐: Торт, Куриные Котлеты на Пару, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яблоко Зеленое, Сыр Российский. 小食/其他: Окей Рыба Хе по Корейски. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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