在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 82.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 92.76克 | 蛋白质: 113.75克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: Albume d'uovo, Uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, Blues Tè senza Zucchero. 午餐: Eurospin Coppiette Essiccate di Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 晚餐: Radicchio Rosso, Coop Avocado, Gianni Negrini Roast Beef Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 小食/其他: Eurospin Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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