在2009年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1073 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 117.28克.
早餐: water, EGG, EGG. 午餐: summer squash, water, Italian Salad Dressing (Fat Free), LETTUCE, CUCUMBER. 晚餐: onion, duke's mayo, Honey Mustard, JOHNSONVILLE brat, COBBLESTONE sub roll. 小食/其他: Boston Cream Pie Yogurt, WEIGHT WATCHER YOGURT. 更多的......
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2650 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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