在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 100.18克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Киндер Молочный Ломтик, Голубика, Яйцо Куриное, Vegan Food Кокосовое Масло, Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: Дикси Груша Конференц, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Вырезка Зельгрос. 晚餐: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Вкусвил, Вкусило Форель. 小食/其他: Chikalab Chikapie Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|