在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 89.96克.
午餐: Семга Запеченная, Котлета Куриная, Куриное Филе на Гриле, Евразия Тайский Суп, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Сады Придонья Ароматный Виноград, Капучино, Сахар, Виноград. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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